孕期是女性生命中的重要时期，孕妇的饮食不仅与孕妇自身健康有关，同时还关系到胎儿的生长与发育，因此还需要保证孕期营养的充足与均衡。在面对诸多营养建议时，孕妈往往会陷入误区。那么，孕妈怎样吃胎儿才能长得好呢？接下来一起了解一下。