“医生，我按时吃降压药，菜里盐也放得特别少，怎么血压还是忽高忽低，总控制不好？”诊室里一位患者拿着血压记录单，满脸困惑地说道。相信不少高血压患者都有类似的困扰，明明把“少吃盐”这一核心要求做到了，血压却依然“不听话”。其实，控制钠盐摄入确实是高血压管理的基石，但很多人都忽略了一点：我们的生活中还藏着一群“隐形高血压推手”。今天，我就带大家逐一揪出这些“隐形杀手”，帮您建立更全面的血压管理思维。