在我国养生保健和疾病治疗中，艾灸属于传统中医疗法，广泛运用于内科、外科、妇科、儿科、五官科病症的治疗中，具有良好的效果。艾灸对很多人而言是既陌生又熟悉的。熟悉是因为它经常被人提及，对于注重养生的人来说更是再熟悉不过了；陌生是因为很多人嫌它麻烦，很少使用它，它不像按摩那样方便，不具备较强的普及性。今天，我们就一起来了解一下中医艾灸养生的奥秘。