58岁的张阿姨退休后，天天都去小区广场跳广场舞。这天跳完回家，她猛地觉得心脏跳得又快又乱，像揣了只小兔子，胸口也闷得慌。赶紧坐到沙发上歇着，过了十几分钟才慢慢好起来。其实这就是心律失常。身边这样的事儿不少：有人熬夜加班后，心里“咯噔”一下，像漏跳了一拍；有人爬楼梯时，心跳猛地蹿上来，喘得厉害；还有人坐着不动时，老觉得心脏在“咚咚”打鼓，这其实就是心脏的“节奏乱了”。学会识别与应对心律失常对每个人的健康来说，真是太重要了。